Ha cukormentes torta receptekre van szüksége, akkor itt a helye! Ezen az oldalon összeállítás található cukormentes piskóta receptjeinkből: natúr torta, citrom, narancs, tök, almás piskóta. Sok lehetősége van arra, hogy minden nap különböző cukormentes torta süteményeket készítsen, így soha nem fog unatkozni, mindig tiszteletben tartva a cukorbetegek étrendjét és táplálkozási igényeit. Mindig a lehető legjobb alapanyagokat használjuk, mindig cukor nélküli recepteket készítünk, de fontos tiszteletben tartani az adagokat és tudni, hogy mik a személyes igényeink: minden ember más! Minden recepten megtalálhatja a táplálkozási információkat és az ajánlott adagokat.
Ezek a cukor nélküli sütemények fogyaszthatók egyedül vagy együtt, de ne feledje, hogy a kíséretnek cukor nélkül is kell lennie. Ezen kívül sok közülük más desszertek, sütemények és piték alapjául szolgál. Reméljük, hogy élvezni fogja a cukormentes torta elkészítését. Kedvenc összetevőinek hozzáadásával tetszés szerint módosíthatók, adja meg fantáziáját!
Sárgarépás cukormentes torta
A recept, hogy hozok nektek ma biztosan hangzik ismerős : a sárgarépa torta nélkül cukor vagy ami ugyanaz, répatorta cukor nélkül. Nagyon könnyen elkészíthető, finom és egészséges. És azt mondtam neked, hogy biztosan ismered, mert a répatorta nagyon divatos desszert. A közösségi hálózatok tele vannak fényképekkel erről a finom süteményről, és nem csodálkozom.
Esetenként már elmondtam, hogy imádom a cukormentes torta édességeket, például a cukkini piskótát, így nem meglepő, hogy hiányzik ez a torta. Ideális mindazok számára, akik nem akarnak valami szuper édeset, inkább lágyat, de nagyon gazdagot. Ami pedig tálalását illeti, desszertként, uzsonnaként, vagy reggelivel szolgálhatjuk fel az édesszájúakat! Ne felejtsük el, hogy mindig jobb, ha a szénhidrátbevitelt előtérbe helyezzük reggel, hogy egész nap legyen asszimilálódásuk és kerüljük a glükózcsúcsokat. Imádom a sárgarépatortát, sokszor csináltam már és apránként még jobban fejlesztem a receptet. Az igazság az, hogy már nagyon örülök annak, hogy mi jön ki, az íz, az állag és a táplálkozási hozzájárulás miatt. Magában nincs liszt, mert amit használni fogunk, az a zab (őrölt és pelyhesített) és a mandula, amelyekkel sokkal jobban ellenőrizzük a szénhidrátok és rostok (kevesebb hidratát, több rost) hozzájárulását, és ez cukorbetegek számára is alkalmas. Ezenkívül, ha megbizonyosodik arról, hogy zabja mentes a TACC-tól és a „gluténmentes” pecsétet viseli, akkor kap egy sárgarépatortát, amely coeliacáknak megfelelő.
Piros bársonyos bögrés sütemény
Ha szereted az ízletes dolgokat, de nincs időd, elfogyott a kifogásod! Ez a cukormentes torta vörös bársonyos bögre torta 5 perc alatt elkészül és fantasztikus. Bevallom, hogy inkább nyugodtan és szeretettel csinálom a dolgokat, a sütőben vagy bármi másra, de igaz, hogy néha rosszabb időnk van. Ma reggel például valami mást szerettem volna reggelizni (a hét folyamán reggelire általában müzli és szójatej keverékét fogyasztom), de ki kellett vinnem a kutyákat, munkába állnom… amivel meg is tettem nincs sok időd. Összességében sokáig gondoltam ezt a receptet, és úgy döntöttem, hogy elkészítem. Keverjünk össze mindent egy tálban, töltsük meg és mikrózzuk össze. 5 perc, nem tart tovább!
Nyilvánvalóan nagyon hasonlít egy normál vörös bársony süteményhez, de ebben a nagyon klassz cukrászda formátumban. Ezen felül egy kicsit átnéztem az összetevőket, hogy táplálóbbak és egészségesebbek legyenek (nézzük meg, hogy a napok egyikében átnézem-e a sütemény receptjét is, nézzétek meg). Nagyon jó, bolyhos és kissé nedves állagúak, és nincs tojásuk! Ja, és belül a sajt és a fehér csokoládé folyékony robbanása… nagyszerű. A fehér csokoládé opcionális, csak sajttal készíthető, de nagyon gazdag érzetet kölcsönöz neki. A fehér csokoládé chips, amit cukor nélkül készítettem magamnak, mindig van néhány doboz doboz a hűtőben. A csokoládé cukormentes torta receptjében láthatja, hogyan készítem őket, bár egyszerűen darabokat is felvághat és betehet. Az adagok jobb ellenőrzése érdekében hagyok néhány összeget, ami 2 csészére ad. A csésze tea vagy kávé tejeskávé (méretben), és nem töltöttem fel a tetejéig. Nagyon kielégítő sütemény a zabpehelynek köszönhetően, ennél nagyobbat nem ajánlom.
Cukkini cukormentes torta recept
Figyeljen a mai receptre, mert imádni fogja ezt a cukor- vagy liszt nélküli cukkinitorta. Egészséges cukormentes torta gazdag és rendkívül könnyen elkészíthető. Már régóta szerettem volna elkészíteni ezt a tortát, mert időről időre egészséges kis dolgokat kérsz tőlem zöldségekkel. És az az igazság, hogy a cukkini piskóta elkészítése ideális lehetőség a zöldségek más, ízletesebb elfogyasztására. Ha az otthon élő gyerekek nem akarnak zöldséget, tudod, ugyanezt mondtam neked, amikor a sárgarépa és a sütőtök piskótáját készítettem.
Ez egy piskóta, amely bolyhos és egyben nagyon szaftos, a cukkini pépjének és az őrölt mandulának köszönhetően. Mivel még egészségesebbé akartam tenni, gluténmentes egész zabpelyhet (őrölt zabot) tettem bele, és így van egy liszt nélküli cukkinis süteményünk is. Ha azt szeretné, hogy teljesen megfelelő legyen a celiakia számára, akkor a cukorbetegek mellett ellenőrizze, hogy hozzávalói nem tartalmaznak-e TACC-t (általában bélyegzőbe teszik, vigyázzon, hogy nem minden zab mentes a TACC-tól), és legyen óvatos a keresztszennyeződéssel szemben.
Ha nem tud tejtermékeket fogyasztani, a süteményt laktóz nélkül készítheti el. Amennyiben a benne lévő kevés tejet felváltja a legjobban szeretett zöldségitalra, például a mandulatejre. Látja, ez minden ízléshez alkalmazható. Az íze meglehetősen enyhe, ezért nyers formában ellenőrizze jól az édességet, ha további édesítőszert szeretne hozzáadni. Szeretem így, turmix, de ízlés szerint megy. Mint említettem, rendkívül könnyű megtenni, csak egy tálra és néhány rudra lesz szüksége. Nem kell felszerelni a tojásfehérjét, nem kell semmilyen korábbi előkészítést elvégeznie… semmit, mindent a tálban, majd a sütőben, meglátja, milyen egyszerű.
